Hiện nay, tinh bột nghệ được sử dụng khá phổ biến, bên cạnh việc làm đẹp còn giúp chăm sóc sức khỏe toàn diện từ trong ra ngoài. Đặc biệt, uống tinh bột nghệ với mật ong còn làm da trắng hồng, mịn màng, giảm thiểu mụn, làm mờ sẹo và thâm hiệu quả, đồng thời hỗ trợ chữa trị viêm loét dạ dày cực tốt. Vậy uống tinh bột nghệ và mật ong còn có những tác dụng gì? Để rõ hơn về điều này, hãy cùng Chériskin tìm hiểu xem trong tinh bột nghệ và mật ong có những thành phần dinh dưỡng gì trước nhé!

I. Thành phần hoạt chất dinh dưỡng có trong mật ong và tinh bột nghệ

Mật ong chứa 13-20% là nước, 75-80% hydrat cacbon, rất nhiều vitamin B1, B2, B6, E, K, C, tiền tố vitamin A, axit folic… Hơn nữa còn chứa đựng hơn 300 vi chất giúp bổ sung mọi nguyên tố vi lượng, nhiều vitamin, axit và men tiêu hóa cần thiết cho cơ thể nhằm kích thích sự trao đổi chất nên vừa làm thuốc bổ dưỡng vừa có tác dụng kháng khuẩn hiệu quả. Hơn nữa trong mật ong có chứa hoạt chất kali và magie giúp kích thích hệ tiêu hóa, giúp ăn ngon miệng hơn và giúp tăng khả năng miễn dịch, làm giảm tiết axit và triệu chúng đau rát nhanh chóng.

Tinh bột nghệ có chứa hàm lượng curcumin cực cao – đây chính là hoạt chất có khả năng chống viêm, kháng khuẩn, chống oxy hóa cực tốt giúp hỗ trợ tiêu hóa, ức chế khả năng sinh khối u trong dạ dày. Ngoài ra, uống tinh bột nghệ mật ong còn làm giảm lượng Cholesterol trong máu, làm chắc lại thành mạch máu, giúp ăn ngon ngủ tốt. Bài thuốc dân gian đơn giản “uống tinh bột nghệ với mật ong” có khả năng phòng ngừa bệnh tật và làm đẹp hiệu quả lại cực kỳ lành tính.

II. Uống tinh bột nghệ với mật ong có những tác dụng gì?

1. Giúp chữa trị bệnh dạ dày, tá tràng

uống tinh bột nghệ với mật ong

Từ xa xưa người ta đã biết sử dụng nghệ kết hợp với mật ong để chữa trị bệnh đau dạ dày, tá tràng. Đây là phương thuốc cực hiệu nghiệm mà lại vô cùng đơn giản.

– Uống tinh bột nghệ với mật ong làm ngăn chặn quá trình bài tiết dịch vị và làm giảm hàm lượng axit có trong dịch vị – nguyên nhân chính gây viêm loét dạ dày.

– Uống tinh bột nghệ với mật ong làm tăng co bóp túi mật, hỗ trợ tiêu hóa nhưng không làm tăng tiết axit dịch vị dạ dày, từ đó giúp chữa trị viêm loét dạ dày, tá tràng hiệu quả.

– Uống tinh bột nghệ với mật ong có tác dụng hàn gắn vết thương, giúp vết lở loét dạ dày mau liền miệng, giảm đau do viêm loét gây ra.

Để điều trị bệnh đau dạ dày, tá tràng bằng cách uống tinh bột nghệ và mật ong các bạn có 2 công thức như sau:

Công thức 1: Tinh bột nghệ + mật ong

– Lấy 2 – 3 thìa cà phê tinh bột nghệ cùng 1 thìa mật ong cho vào khoảng 150ml nước ấm khuấy đều.

– Uống mỗi ngày 2 – 3 lần trước bữa ăn 15 phút, dùng liên tục trong vòng 6 – 12 tháng để đạt hiệu quả cao.

Công thức 2: Tinh bột nghệ + sắn dây + chuối hột

– Chuẩn bị sắn dây và chuối xanh rửa sạch, thái mỏng phơi khô và tán bột rồi trộn đều với tinh bột nghệ theo tỉ lệ bằng nhau cho vào lọ thủy tinh.

– Trước bữa ăn, lấy 1 cái cốc sạch cho vào 150ml nước ấm.

– Cho 3 thìa cà phê bột 3 vị thuốc đã trộn ở trên và 1 thìa cà phê mật ong khuấy cho tan đều.

– Sau khi ăn xong thì uống cốc thuốc này trước khi uống nước, 3 lần/ngày sau 3 bữa ăn.

– Chữa trị bệnh viêm dạ dày thì nên dùng liên tục từ 1 – 1,5 tháng sẽ có hiệu quả.

– Chữa trị hành tá tràng và loét dạ dày nên sử dụng liên tục trong vòng 3 – 4 tháng mới bắt đầu thấy công hiệu.

2. Giúp tốt cho sức khỏe và làm đẹp

uống tinh bột nghệ với mật ong

– Làm giảm hàm lượng cholesterol trong máu.

– Điều trị chứng cao huyết áp.

– Bảo vệ cơ thể chống lại ung thư.

– Bảo vệ gan, thanh lọc cơ thể.

– Ngăn ngừa bệnh gut, viêm khớp.

– Hỗ trợ tăng cân nhanh chóng.

– Đốt cháy lượng mỡ thừa có bên trong cơ thể giúp chị em giảm cân một cách hiệu quả và an toàn.

 – Làm đẹp da, trị mụn, kháng khuẩn, liền sẹo, làm lành vết thương, làm trắng da, nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh.

Cách uống tinh bột nghệ với mật ong như sau:

Công thức 1: Tăng cân – giảm cân

– Lấy 1 – 2 thìa cà phê tinh bột nghệ cùng với 1 thìa mật ong hòa cùng 150ml nước ấm. Khuấy đều rồi uống 2 lần vào buổi sáng và tối. Muốn tăng cân uống sau khi ăn 15 phút, giảm cân uống trước khi ăn 30 phút.

Công thức 2: Uống nghệ mật ong đẹp da

– Lấy 2 thìa cà phê tinh bột nghệ + 2 thìa mật ong hòa tan với 200ml nước ấm. Khuấy đều và uống vào mỗi buổi sáng.

– Hoặc trộn đều bột nghệ với mật ong theo tỉ lệ 1:1 sau đó vo viên tròn rồi cho vào lọ thủy tinh đậy nắp kín. Mỗi ngày uống từ 2 – 3 viên đều đặn sau 1 tháng bạn sẽ thấy kết quả rõ ràng.

3. Tốt cho phụ nữ sau sinh

Uống tinh bột nghệ với mật ong đặc biệt tốt cho phụ nữ sau sinh.

– Giúp làm tiêu mỡ sau sinh hiệu quả.

– Phòng tránh hậu sản, mau lành vết mổ, vết rạch, chống viêm nhiễm tầng sinh môn.

– Chống rụng tóc và làm dày tóc.

– Giúp da trắng hồng, trẻ hóa da, điều trị mụn- thâm – nám sau sinh.

– Tăng tiết sữa cho mẹ sau sinh.

Cách uống tinh bột nghệ với mật ong cho phụ nữ sau sinh:

– Để phát huy hiệu quả, các mẹ lấy 2 – 3 thìa cà phê tinh bột nghệ và ½ thìa mật ong cho vào 100ml nước ấm khuấy đều. Uống 2 lần/ngày vào buổi sáng và tối.

– Sử dụng liên tục trong vòng 3 đến 6 tháng thì sẽ có thân hình cực chuẩn, làn da mịn màng, tươi trẻ…

4. Một số lưu ý khi uống tinh bột nghệ với mật ong

– Không nên uống tinh bột nghệ mật ong với thuốc tây cùng lúc. Nếu có uống thì phải cách nhau ít nhất là 2 tiếng đồng hồ nhé.

– Phụ nữ mang thai (nhất là 3 tháng đầu) không nên dùng vì tinh bột nghệ có tính nóng. Nếu muốn chữa trị dạ dày chị em nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng.

– Không nên uống tinh bột nghệ với mật ong khi quá đói (vì hoạt chất curcumin không bền trong môi trường kiềm nên nếu uống lúc đói sẽ làm curcumin bị phân hủy).

– Người có các bệnh liên quan tới túi mật, bị sỏi mật và tắc nghẽn đường mật không nên sử dụng.

Từ những lợi ích của việc uống tinh bột nghệ với mật ong mang lại cho cơ thể chúng ta, thì còn lý do gì mà chúng ta không sử dụng nguyên liệu này mỗi ngày. Nên nhớ hãy mua dùng đúng tinh bột nghệ nguyên chất – chất lượng – giàu Curcumin nhé. Chúc các bạn thành công.

— 

Từ khóa liên quan:

  • uống tinh bột nghệ với mật ong
  • cách uống tinh bột nghệ với mật ong
  • uống nghệ mật ong đẹp da
  • uống tinh bột nghệ mật ong
  • uống tinh bột nghệ và mật ong