Khi mang bầu, bạn nhận được rất nhiều lời khuyên từ chồng, mẹ chồng, mẹ ruột, dì, cô hàng xóm… Tất cả đều cho rằng: Bạn không nên sử dụng bất cứ loại mỹ phẩm nào. Đáng tiếc, người khuyên bạn lại không nắm được một sự thật là: có những thành phần mỹ phẩm bà bầu nên tránh, nhưng đồng thời cũng có những thành phần có thể dùng. Vì vậy, nếu bạn cứ răm rắp nghe theo, thì suốt 9 tháng 10 ngày bạn bị đày đọa bởi những xạm, nám, mụn, xấu xí. Sau 9 tháng 10 ngày bạn đối diện với : nám, thâm, xạm, vẫn là mụn và xấu xí. Xấu cũng là mình chịu, chồng chê cũng là mình chịu, chồng có bồ nhí mình cũng chịu luôn. Thế thì tại làm sao lại không tìm hiểu thêm rõ hơn để bản thân tự tin hơn, hạnh phúc hơn, em bé cũng nhờ đó mà phát triển tốt hơn!

Bài viết này được xây dựng trên quan điểm tránh xa hoàn toàn các thành phần còn đang trong vòng tranh cải. À, lưu ý là những sản phẩm bà bầu dùng được thì người chưa bầu bì vẫn dùng được nha.

Vấn đề về da các bà bầu thường gặp phải

  • Mụn trứng cá: Điều đáng mừng là không phải ai cũng sẽ gặp phải tình trạng này. Điều đáng buồn là số người bị trường hợp này nhiều hơn số còn lại. Tin vui tiếp theo là mụn này chỉ thường xuất hiện ở đầu thai kì. Tin buồn là vì chăm sóc không tốt, làm cho tình trạng viêm nhiễm tăng lên, nặng hơn, và thâm mụn, sẹo mụn để lại khó lành lặn theo thời gian. Một số bà bầu không sử dụng các sản phẩm làm sạch, và trị mụn, trị thâm trong suốt quá trình càng làm cho tình trạng trở nên nghiêm trọng.
  • 50 – 70% phụ nữ mang thai sẽ xuất hiện những vết nám da trong suốt thai kì, hoặc có trường hợp kéo dài sau thai kỳ. Tin vui là hầu hết sẽ cân bằng trở lại sau khi sinh. Trong quá trình mang thai, nếu bạn xây dựng cho mình một chu trình chăm sóc da tốt thì da của bạn sẽ ít bị xấu hơn; đồng thời sau khi sinh xong, tiếp tục chăm sóc da kĩ thì da bạn sẽ nhanh chóng đẹp lên. Ngược lại, da bạn sẽ lâu hồi phục hoặc trở nên xinh hơn sau khi sinh nếu bạn không có một chu trình chăm sóc da đúng và khỏe.

Các thành phần mỹ phẩm bà bầu nên tránh

  • Cồn: nên tránh vì đây là thành phần nhạy cảm cho da. Nghĩa là, cồn trong mỹ phẩm không gây hại cho bà bầu, cho em bé, nhưng gây hại cho da. Dễ làm da khô hơn, nhạy cảm hơn, dễ nám hơn.
  • Tránh hương liệu: Các nghiên cứu chỉ ra, trong hương liệu có chứa phthalates. Nó  thường được tìm thấy trong nước hoa nhân tạo. Đây là một nhóm chất có thể dẫn đến nguy cơ mất thai cũng như tiểu đường thai kỳ cao hơn. Theo quan điểm của mình, thì chúng ta nên tránh nhóm này trong mọi trường hợp chứ không chỉ là người đang mang thai.
  • Acid BHA ( thành phần tẩy da chết hóa học ): Còn nhiều tranh cãi về việc BHA có thể đi vào máu, và những tranh cãi về việc BHA ở nồng độ thấp thì bà bầu vẫn có thể dùng được. Nhưng với quan điểm ban đầu đã nêu, các thành phần đang gây tranh cải thì chúng mình cũng tránh ra hết cho an toàn nha. Nói chung là cái thành phần nào là thấm vào máu, hoặc tranh cải thấm váo máu thì chúng mình đều tránh hết nhé. Nếu mẹ nào vẫn muốn dùng acid để tẩy tế bào chết thì chúng mình có thể thay thế bằng AHA, cụ thể là: lactic hoặc glycoic. 
  • Hydroquinone, arbutin ( thành phần làm trắng, sáng da ): Nói về các thành phần được hấp thụ vào da, các nghiên cứu cho thấy khoảng 45% chất làm sáng hydroquinone đi trực tiếp vào máu. Thay thế được cho các thành phần này gồm: niacinamide từ 5-10%, kojic acid 5-10% , vitamin C 10-15%.
  • Retinol & Retinoids, adapalene, ..Renova, Retin-A, Differin, Tazorac, tretinoin… ( các loại vitamin A trong các sp chống lão hoá ) .Retinol, một dẫn xuất vitamin A có thể tìm thấy trong mọi thứ, từ kem chống nắng cho đến son môi, được sử dụng chủ yếu như một thành phần chống lão hóa và phương pháp trị mụn vì nó khuyến khích sự thay đổi tế bào. Phần lớn những gì được áp dụng trên da của bạn được hấp thụ vào máu, có thể gây hại cho em bé của bạn & lúc cho con bú. Cho nên những thành phần chống lão hoá lúc này không gì khác phù hợp hơn, là: niacinamide 5-10% , vitamin C 10-15%
  • Benzoyl peroxide: là một thành phần tuyệt vời tuy nhiên có khá nhiều tranh cải về độ an toàn cho thai kì, thường để kiểm soát mụn trứng cá trong giai đoạn thai kỳ bác sĩ khuyên dùng ở nồng độ thấp (2,5% hoặc ít hơn thì sẽ an toàn hơn). Tuy nhiên có khá nhiều tranh cãi nên tốt nhất thay thế bằng các sản phẩm chấm mụn có azelaic acid , tee tree.
  • Parabens được sử dụng làm chất bảo quản trong nhiều loại mỹ phẩm, biết đến là chất gây rối loạn nội tiết. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng chúng thậm chí có thể phá vỡ sự phát triển của thai nhi. Mặc dù vẫn chưa biết liệu một lượng nhỏ paraben trong mỹ phẩm có gây hại trong thai kỳ hay không ? Tuy nhiên, những gì còn tranh cải thì chúng ta tốt nhất nên loại trừ luông. Hiện nay, FDA cũng đã yêu cầu bắt buộc tất cả các nhà sản xuất phải thay thế các chất bảo quản khác thay thế cho parapen. Dù vậy, nếu bạn không mau mua phải hàng nhái, hàng giả thì khả năng sử dụng phải sản phẩm chứa sản phẩm này không phải là không có nha.
  • Thành phần chống nắng hoá học – nên tránh các chất chống nắng hoá học như :avobenzone,Oxybenzone,Octinoxate,Octisalate, … đây là những tp còn gây tranh cải là có nguy cơ đi vào mạch máu. Tốt nhất nên sử dụng kem chống nắng vật lý, chứa các thành phần: titanium dioxide hay zinc oxide.

Các thành phần nên dùng

  • Hyaluaroni aicd -> dưỡng ẩm , cấp nước
  • Ceramide, B5, glycerin -> phục hồi, dưỡng ẩm
  • Niacinamide -> chống oxy hoá
  • Peptide -> chống oxy hoá , phục hồi
  • Vitamin C -> chống oxy hoá, sáng da
  • GLycoic acid -> tẩy da chết, trị mụn
  • Lactic acid -> tẩy da chết, trị mụn
  • Azelaic acid -> tẩy da chết, trị mụn
  • Kojic acid-> sáng da, tẩy da chết
  • Titanium dioixide-> chống nắng
  • ZinC oxide-> chống nắng
  • Teatree -> kháng khuẩn chống viêm
  • Chiết xuất thực vật có tính chống oxy hoá cao như blueberry, hạt chia, strawberry …

Cụ thể về các loại sản phẩm chăm sóc da

Sữa rửa mặt

Nên chọn sữa rửa mặt dạng gel, độ pH 5 – 5.5. Tránh xa các sữa rửa mặt có chứa: cồn, acid (BHA, LHA, AHA,…).

Gợi ý sản phẩm sữa rửa mặt dạng gel, không cồn, pH 5.5, không parapen, chứa chiết xuất cây liễu trắng, rau sam,của thương hiệu Mỹ Phẩm Chériskin.

thành phần mỹ phẩm bà bầu nên tránh

Tên sản phẩm: Gel rửa mặt Chériskin – 239.000 đ/ 100 ml. Sản phẩm an toàn được kiểm định và cấp phép của Sở Y Tế TPHCM.

Tẩy trang

Tránh các loại tẩy trang có chứa cồn, chất bảo quản parapen, hương liệu.

Gợi ý sản phẩm 3 không tuyệt vời của Chériskin: không cồn, không hương liệu, không parapen. Sản phẩm sản xuất công nghệ Micellar Water, không cần rửa lại với nước. Ngoài ra còn chứa các thành phần ưu việc: nước biển sâu, chiết xuất trà xanh.

thành phần mỹ phẩm bà bầu nên tránh

Tẩy Tế Bào Chết 

Hầu như các loại tẩy tbc vật lí, enzyme trên thị trường đều an toàn cho bà bầu, tuy nhiên nó không có hiệu quả để trị mụn mà còn hay gây xước da. Nên sử dụng các dạng tẩy da chết hoá học chứa AHA ( như lactic acid , glyco acid ) , tránh các loại BHA,LHA,PHA, mandelic acid vì có nhiều tranh cải vì khả năng thấm vào mạch máu . Nên tránh các sản phẩm có chứa cồn và hương liệu nhé.  Việc tẩy tế bào chết giúp hạn chế bị bít tắc lỗ chân lông và gây mụn.

Toner

Nên lựa chọn các sản phẩm có thành phần niacinamide, Glycerin, HA, B5, nước biển sâu, chiết xuất cam, chiết xuất trà xanh…. Tránh sản phẩm chứa cồn, hương liệu và các thành phần nên tránh khác.

Trong thời gian 2 phút sau khi rửa mặt với sữa rửa mặt, thì bạn nên sử dụng toner để cân bằng da nhé.

Gợi ý Toner 3 không của Chériskin: không cồn, không hương liệu, không chất bảo quản parapen. Đặc biệt có thành phần Niacinamide đứng thứ 2 bản thành phần, giúp chống lão hóa, làm trắng da an toàn, cấp ẩm bằng glycerin. An toàn, lành tính, lựa chọn của nhiều phụ nữ Việt Nam.

thành phần mỹ phẩm bà bầu nên tránh

Serum+ Kem dưỡng

Ưu tiên các thành phần: ceramide, niacinamide , kẽm , HA ,b5 ,glycerin , peptide , vitamin C, omega 3,6,8… các chiết xuất thực vật như blueberry ,hạt chia.

Nên tránh các chất có khả năng đi sâu vào da như Hydroquinone , arbtuin, BHA, các loại vitamin A, benzyl peroxide.

Khác

  • Chấm mụn : nên dùng azelaic acid hoặc tea tree , benzyl peroxide % thấp 2,5%, nghệ , xịt khoáng kẽm ZnC.
  • Kem chống nắng : nên sử dụng kem chống nắng vật lý.
  • Xịt khoáng : nên có kẽm để giúp da khoáng khuẩn mạnh hơn.

Kem body

Dưỡng da kem body rất cần thiết vì bầu bì da body thường khô hơn nhiều. Nếu nói về thành phần làm trắng, chống lão hóa, dưỡng ẩm an toàn nhất hiện ại cho da của bà bầu thì chỉ nên ưu tiên sử dụng các sản phẩm có chứa thành phần: niacinamide, glycerin, sheabutter,…

Chăm dưỡng da body để da không bị nứt nẻ, da trắng sáng, mượt mà, hạn chế tối đa những vết đen thâm nhé.

Gợi ý sản phẩm kem body được nhiều chị em tin dùng của Chériskin. Có Thành phần làm trắng an toàn hiệu quả nhất hiện nay là Niacinamide. Dưỡng ẩm bằng glycerin, sheabutter,… Dưỡng ẩm, dưỡng trắng và nâng tone da tự nhiên. Cho bạn tự tin mặc bất kì bộ cánh nào như thời son rỗi.

thành phần mỹ phẩm bà bầu nên tránh