Mụn trên cằm và vùng chữ T xuất hiện thường xuyên hơn trên mặt của chúng ta so với các vùng da khác, đặc biệt là mụn trứng cá. Thậm chí, chúng đi và đến nhiều lần trong suốt một thời gian dài, khiến chị em chúng ta mệt mỏi khi phải kiếm tìm cách khắc phục trong vô vọng.

Tại sao mịn trên cằm và vùng chữ T lại nhiều và phổ biến đến thế?

Tiến Sĩ Navin Taneja, Giám đốc Trung tâm Da Liễu Quốc Gia Ấn Độ đã có chia sẽ: Chúng ta thường nhầm tưởng rằng da nhờn chính là loại da thường xuyên bị mọc mụn hơn cả. Tuy nhiên, điều này không hoàn toàn chính xác vì mụn thực tế có thể hiện diện thường xuyên trên cả da khô và da hỗn hợp. Những người có da khô và da hỗn hợp thường có vùng cằm và vùng chữ T nhờn bóng, trong khi các vùng da khác trên khuôn mặt thì khô hoặc bình thường.

1. Những lý do làm xuất hiện nhiều mụn trên cằm và vùng chữ T

  • Ở giai đoạn dậy thì, tuyến bã nhờn sẽ hoạt động mạnh mẽ hơn, đặc biệt ở vùng cằm và vùng chữ T, làm cho vùng này bị tắc nghẽn lỗ chân lông nghiêm trọng. Đây là cơ hội để mụn hình thành, phát triển mạnh mẽ hơn bao giờ hết.
  • Căng thẳng, mang thai, chu kỳ kinh nguyệt, bắt đầu sử dụng hoặc ngừng uống thuốc tránh thai sẽ làm tha đổi hooc-mon, tác động mạnh mẽ đến hoạt động của da và các tuyến bã nhờn, gây ra tình trạng mụn, đặc biệt là mụn ở cằm và vùng chữ T.
  • Vi khuẩn Propionibacterium acnes (P.acnes) xuất hiện là một trong những nguyên nhân làm cho da bị kích ứng và gây viêm.
  • Khi hormone androgen tăng cao ở nữ giới, mụn trứng cá sẽ xuất hiện.
  • Tiếp xúc với các chất lạ, sản phẩm lạ, khiến da bạn có thể bị dị ứng, và viêm. Vùng chữ T và vùng cằm như đã nói ở trên là vùng có tuyến bã nhờn hoạt động mạnh mẽ nhất, cũng là vùng tiếp xúc và lưu giữ bụn bẩn nhiều nhất.
  • Rối loạn hệ tiêu hóa có liên quan chặt chẽ với mụn trứng cá xung quanh cằm và vùng chữ T.

2. Giải pháp cho mụn trên cằm và vùng chữ T

Mụn trên cằm và vùng chữ T một khi đã xuất hiện sẽ tái phát lại rất nhiều lần, nếu không được chăm sóc điều trị hợp lý. Trong trường hợp bạn chưa biết mình nên làm gì, và không chắc mình đã làm đúng hay chưa, hãy nhớ 5 nguyên tắc sau:

a. Giữ vệ sinh cho da

Như đã nói ở trên, vùng chữ T và cằm là vùng có nhiều tuyến bã nhờn. Khi được chăm sóc không đúng cách, và sinh hoạt không hợp lý, dầu sẽ sản sinh quá mức, và việc làm sạch không kịp thời sẽ khiến lỗ chân lông tắc nghẽn, kết hợp với lớp bụi bẩn tiếp xúc hàng ngày, và lượng tế bào chết sản sinh mỗi ngày không ngừng nghỉ, da của bạn ở thành ” ngôi nhà hạnh phúc” của mụn trứng cá. Do đó, việc bạn cần làm tốt chính là giữ cho da luôn sạch sẽ, thông thoáng. Hãy kết thân với những sản phẩm rửa mặt, và làm sạch da phù hợp với bạn, không chứa nhiều chất tẩy rửa, tẩy da chết đều đặn, và đừng quên cân bằng độ pH cho da. Đỉnh mũi, 2 bên cánh mũi và cằm nên được giành nhiều thời gian làm sạch hơn các vùng da khác khi rửa mặt.

b. Không cố gắng làm khô da nhờn

Bạn cần tránh hoàn toàn các sản phẩm làm da bị khô như kem trị mụn, giấy thấm dầu. Vì điều này sẽ gây ra tác dụng ngược lại. Trong khi bạn muốn kết thúc lượng dầu thừa trên mặt bằng giấy thấm dầu, khăn giấy ước, hay kem trị mụn thì chúng lại kích thích một lượng dầu lớn tiếp tục sản sinh ra trên bề mặt da của bạn để bù cho lượng dầu đã mất trước đó. Hãy học cách sử dụng toner, lotion và đưa chúng vào quy trình chăm sóc da hàng ngày của bạn. Giải pháp này sẽ giúp bạn kiểm soát da dầu mà không làm a bạn bị khô.

c. Tẩy da chết định kỳ

Bạn nên tìm đến các sản phẩm chứa axit salicylic. Chúng không chỉ mang khả năng làm sạch da, khiến lỗ chân lông thông thoáng mà còn giảm thiểu khả năng tiết dầu.

d. Cân bằng nội tiết

Nếu lý do gây mụn là nội tiết tố nữ thì hãy chú ý nhiều hơn đến việc thay đổi thói quen sinh hoạt hàng ngày, cách sử dụng thuốc… Nếu bạn chỉ mọc mụn trong thời gian thai kỳ, bạn có thể hoàn toàn yên tâm bởi điều này sẽ tự chấm dứt ngay sau khi sinh con. Việc của bạn chính là kiến nhẫn, sinh hoạt điều độ, và không khiến chúng trở thành vết thâm.

e. Kiểm tra sức khỏe tổng quát

Với những người đang mắc bệnh liên quan đến đường tiêu hóa, việc mụn trên cằm và vùng chữ T xuất hiện là phổ biến. Do đó, hãy duy trì việc thăm khám, kiểm tra sức khỏe hàng năm. Đôi khi, chỉ từ những vết mụn nhỏ bé trên khuôn mặt bạn, là lời cảnh báo của cơ thể về những vấn đề nghiêm trọng bên trong cơ thể.

Nguồn: www.thehealthsite.com