Nước ép cần tây đang là trào lưu làm đẹp được ưa chuộng gần đây. Một số người cho biết, loại nước uống này không chỉ làm đẹp da mà còn giúp giữ dáng hiệu quả. Bạn có thể uống nước ép cần tây nguyên chất hoặc kết hợp với một vài nguyên liệu khác để giảm bớt mùi khi thưởng thức và tăng hiệu quả làm đẹp hơn. Hãy cùng Chériskin khám phá ngay 5 công thức nước ép cần tây giúp đẹp cả da lẫn dáng ngay thôi nào.

Uống Nước Ép Cần Tây Đem Lại Hiệu Quả Như Thế Nào Cho Da Và Vóc Dáng?

Cần tây được trồng nhiều ở Việt Nam để làm rau ăn. Rau cần tây có nhiều tác dụng trong chữa bệnh và làm đẹp.

Theo Tamara Rausch – chuyên gia dinh dưỡng kiêm quản lý sản phẩm tại Lycored cho biết, bạn cần phải quan tâm đặc biệt tới hệ đường ruột của mình nếu muốn có được sức khỏe tốt cũng như duy trì một làn da đẹp và vóc dáng thon gọn. Thì cần tây là một trong những loại thực phẩm giàu chất xơ và có đặc tính chống viêm nên có khả năng giúp cải thiện hệ tiêu hóa.

Trong rau cần tây còn chứa lượng carotene rất cao – giúp hỗ trợ sức khỏe tổng thể của làn da, giúp tăng cường khả năng phục hồi làn da như duy trì mức collagen tự nhiên và cân bằng quá trình sản sinh tế bào cho da luôn săn chắc, mịn màng. Bên cạnh giúp đào thải độc tố tích tụ bên trong cơ thể để làm các nốt mụn nhanh chóng biến mất.

Ngoài làm đẹp da, nước ép cần tây còn giúp giữ được vóc dáng là nhờ khả năng đốt cháy lượng mỡ dư thừa trên cơ thể.

5 Công Thức Nước Ép Cần Tây Giúp Đẹp Cả Da Lẫn Dáng

Chériskin lựa chọn cho bạn những nguyên liệu đơn giản, dễ tìm, dễ kết hợp mà mang lại hiệu quả cao để chị em nào cũng có thể thưởng thức được nếu muốn có làn da đẹp và vóc dáng đẹp. Dưới đây là 5 công thức đơn giản nhất

Công thức 1: Cần tây và chanh

Đối với các bạn mới uống thử nước ép cần tây lần đầu sẽ cảm nhận được mùi hăng khó nuốt của loại rau này. Chính vì vậy, bổ sung thêm vị chua và mùi thơm của chanh không chỉ giúp giảm được mùi hăng này mà còn bổ sung lượng vitamin C thúc đẩy cho làn da sáng hơn.

Nguyên liệu:

  • 3 nhánh cần tây lớn.
  • 1/2 quả chanh – có thể lấy luôn cả vỏ.

Công thức 2: Cần tây và dứa

Nếu bạn uống thường xuyên thì không nên lạm dụng công thức này quá. Vì dùng nhiều dứa sẽ không tốt cho dạ dày và bạn nào có bệnh về dạ dày thì cũng nên hạn chế áp dụng công thức này luôn nhé.

Nguyên liệu:

  • 4 nhánh cần tây
  • 1/4 quả dứa

Công thức 3: Cần tây, chanh và dưa chuột

Như các bạn đã biết dưa chuột chứa nhiều nước cung cấp ẩm cho da. Bên cạnh kết hợp với vitamin và khoáng chất trong dưa chuột giúp chống lão hóa và giúp da sáng mịn hơn.

Nguyên liệu:

  • 4 nhánh cần tây
  • 1 quả dưa chuột để vỏ
  • 1/ 2 quả chanh

Công thức 4: Cần tây, chanh, táo, gừng và rau mùi

Chanh và táo là 2 loại quả giúp thanh lọc cơ thể, gừng giúp hỗ trợ hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn, rau mùi và chanh giúp lấn át mùi của cần tây cho bạn dễ thưởng thức. 

Nguyên liệu:

  • 4 nhánh cần tây
  • 1 quả táo
  • 1 miếng gừng khô
  • 1/ quả chanh
  • Một ít rau mùi

Công thức 5: Cần tây, chanh, táo, gừng, cà rốt và dầu ô liu

Cà rốt không chỉ giúp sáng mắt mà còn giúp chống oxy hóa. Cần thiết, bạn nên cho thêm một ít dầu thực vật vào để giữ dưỡng chất trong cà rốt nhé.

Nguyên liệu: 

  • 3 nhánh cần tây
  • 1 miếng gừng khô
  • 1 quả táo
  • 1 củ cà rốt
  • 1/2 quả chanh
  • 1/2 thìa dầu ô liu

Cách Bổ Sung Nước Ép Cần Tây cho Hiệu Quả Cao

 Để có được hiệu quả cao, cũng như phát huy được tối đa công dụng của nước ép mang lại thì tốt nhất bạn nên uống nước ép cần tây hàng ngày vào trước bữa ăn sáng hoặc bữa ăn trưa để giúp cải thiện làn da từ bên trong.

Tham Gia Cộng Đồng

Với những chị nào chưa biết thì Chéri SKin có 1 fanpage, nơi chị em cùng trao đổi chia sẻ với nhau về các phương pháp làm đẹp cũng như những mỹ phẩm tốt. Các chị có thể tham gia bằng cách bấm vào liên kết facebook bên dưới và để lại bình luận của mình nhé!
https://www.facebook.com/CheriSkin/